安眠藥無效? CBD 會是你的失眠救星嗎?
都市人常受失眠之苦,無論你是難以入睡、太早醒、半夜醒來,統統都屬「失眠」。持續失眠影響身心健康。常說「對症下藥」,失眠是表象,背後理由卻有千萬種。你知道你失眠原因嗎?如何真正解決失眠?


為甚麼失眠?

失眠可能和情緒壓力有關,尤其是容易焦慮、緊張的朋友。日間思慮過多,受工作、家庭、感情等煩惱困擾,精神壓力過大,以致夜間難以入睡,或易發惡夢,睡得不安穩。而睡眠不足又會反過來影響日間工作效率,令人更感焦慮,形成惡性循環。久而久之,甚至對睡眠本身產生焦慮和恐懼,臨到「理想入睡時間」就開始不安、緊張,令失眠更嚴重。

部分失眠問題則因身體痛症、皮膚問題而起,例如濕疹、牛皮癬、皮膚敏感發作時令人痕癢難耐,嚴重影響日常生活和睡眠質素。


安眠藥有副作用?天然方法是否有效幫助入睡?

久病成醫,飽受失眠之苦的人應該都搜尋過無數治療失眠的方法,包括服用安眠藥、褪黑激素(Melatonin)補充劑。但你曾否擔心藥物有副作用,或不願長期倚賴藥物?天然方法又怕無效?

其實是否有效,觀乎能否真正解決失眠背後問題。 人的身體本來就有一個系統,負責維持體內平衡,而CBD 正正是一種天然物質,透過和這個系統互動,同時紓緩精神壓力、濕疹痕癢、身體痛症炎症等問題,幫助你由源頭逐一解決問題。


CBD如何紓緩失眠?

人與生俱來就有「內源性大麻素系統」,會自然製造大麻素。身體透過精確分泌和使用大麻素,維持體內平衡,調節睡眠、食慾、記憶力、情緒等等。

不同大麻素會刺激相關受體,產生不同作用,例如2-AG(2-Arachidonoylglycerol)2-花生四烯酸甘油酯有助消炎鎮痛、AEA(anandamide)花生四烯酸乙醇胺令人感到愉悅、幸福。

服用CBD 能增加體內AEA濃度,當身體有更多AEA,我們情緒會較平靜安穩,有效紓緩焦慮和壓力,自然幫助入睡。

CBD同時是一種強效天然消炎劑,能調節免疫系統,抑制細胞釋放過多發炎因子,緩和免疫反應。所以,CBD有效消炎止痕,紓緩敏感泛紅,亦能促進皮膚自我修復能力,有效紓緩濕疹、牛皮癬等多項皮膚問題,減少痕癢、敏感。


CBD 改善身心 天然無副作用

CBD 提取自天然漢麻,是其中一種最具藥用價值的植物大麻素,既消炎止痛,亦能紓緩焦慮,保持情緒平靜安穩,全面照顧身心需要。CBD 不具精神活性,無副作用,不會令人興奮上癮。

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